ENTRANDO EN EL MUNDO DE LAS FRUTAS Y LAS VERDURAS
"LOS NIÑOS APRENDEN POR IMITACION, POR LO QUE HAS DE PRACTICAR CON EL EJEMPLO"
Si ellos ven que disfrutas comiendo estos alimentos y les explicas sus beneficios y su importancia para crecer, desarrollarse, sentirse mejor, etc, haciéndoles partícipes de las tareas de compra y en su preparación, puede que sea más fácil que los incluyan en la dieta sin tantas protestas. En casa no han de faltar por tanto ensaladas y verduras de todo tipo, así como un buen frutero que deje ver la atractiva variedad de colores de las frutas.
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